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  • 얌이미우
  • 입문2019.07.13 21:4564 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 410kcal, 운동 246kcal)

올만에산책겸운동하고왔어요
홈트만하다올만에밖에서하니기분좋네요

  • 음식
  • 운동

410/ 1261

246/ 210

성공
(887)

점심식사 : 119kcal (29.02%)

밥알죽 닭가슴살 93kcal
깍두기 14kcal
배추김치 12kcal

저녁식사 : 291kcal (70.98%)

초계탕 291kcal

운동 : 246kcal
브릿지 40kcal
크런치 18kcal
산책 걷기 188kcal

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지존
  • 밥을잊은그대
  • 07.14 01:24
  • 먹는양이 너무 작아요~~
    채소 과일을 더드시고 기초대사량 정도는 먹어줘야합니다.
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