view-top
살빼고싶은나
정석
2019.07.13 22:31
111 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트가 포기하고 싶을때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트가 포기하고 싶을때 어떻게 하시는지 궁금해요ㅠ
프사/닉네임 영역
살빼고싶은나
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내가 제일 좋아하는 디저트...
· 처음에 다이어트할때
· 무릎이 아픈데 줄넘기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
무릎이 아픈데 줄넘기
3
119
살빼고싶은나
제가 화장실을 안가는데요
3
115
bougle
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
살빼고싶은나
07.13 23:49
*린주*
운동해도 잘 안빠지는거 같고 식욕이 너무 강해서 항상 못참고 먹어버려요ㅠㅠㅜ그러다보니 한달을 못넘겨요..운동도 맨날 못하게되구ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
*린주*
07.13 23:05
다이어트가 포기하고싶도록 힘든 내용을 적어보실래요? 어차피 다이어트는 요요없이 해야해요. 저두 요요를 세번이나 겪었구요. 그때마다 더 오르니까요.
기초대사량 보다 활동량만큼 더 드시면서 운동을 일주일에 3,4번 하신다고 생각하시고 하세요. 굶거나 조금 먹는 다이어트는 정신이나 몸이나 망가지게 합니다.
혼자하시기 싫으시면 그룹방에 가입하셔두 좋구요. 저는 정석다이어터 그룹에 속해있습니다. 구경하세요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
냠냠걸
07.13 22:33
여태까지 한 게 아깝다는 생각을 반복해서 해요 ㅠ ㅜ 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동