13일째 다이어트 중인 20대 초반 다이어터 입니다.
*현재 54kg→49.8kg까지 감량했고요. 13일 중 배변 활동은 2번 있었습니다. 거의 장 활동이 없습니다.
*다이어트를 하면서 아침 공복 유지, 점심엔 다이어트 도시락 300kcal정도, 저녁에는 닭가슴살로 만든 소세지나 만두 같은 간단한 간식으로 해결합니다.
갑자기 양이 줄다 보니까 배변이 마렵지 않고 속이 더부룩 해요. 유산균이 장 활동에 매우 도움을 준다고 알려져 있습니다.
*체험단에 뽑히면 매일 복용은 물론 자세한 후기를 남길 수 있습니다. 유산균은 다이어트에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 현재보다 복용 후에 얼마나 다이어트가 효과적이었는지, 면역력은 얼마나 증가했는지, 배변활동은 얼마나 자주 있는지 자세히 기록할 수 있어요.
*현재상태: 일주일에 배변활동 한 번 있을만큼 장 활동이 원활하지 못함. 다이어트 보조제 복용하는 거 없음. 몸에 힘이 없고 급격한 체중감소로 인한 귀먹먹함 있음.