아이스크림은 제가 제일 좋아하는 간식이에요,,,!
시중에 파는 아이스크림은 너무 당도가 높아서 제 입맛에 맞는 아이스크림을 골라 먹는 편인데, 이번에 다신에서 젤라또 신메뉴가 나온 광고를 보게 되었어요.
바로 구매하려고 들어왔는데 체험단을 하고 있더라고요!
요즘 칼로리는 낮지만 당이 많이 첨가된 간식을 먹고 있어서 심리적으로 죄책감이 컷는데, 건강을 챙기고 싶어요.
영양성분표를 볼 때 칼로리만 봐왔었는데, 그것보다 탄수화물을 구성하는 식이섬유와 당을 보는 것이 더 중요하다는 것을 최근 알게 되었어요. 비건 유튜버들이 올리는 'What I eat in a day'영상도 최근에 접하게 되어 이런 음식들에 대한 관심도 높아졌고요. 앞으로 다이어트보다는 건강에 더 초점이 맞추어진 식단을 구성하고 싶어서 체험단 신청해봅니다!