- 물개87
- 초보2016.02.12 00:5949 조회0 좋아요
02월 11일 (음식 1643kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1643/ 1941
160/ 323
성공
(135)
아침식사 : 120kcal (7.30%)
| 쉐이크한잔 (1회분) | 120kcal |
점심식사 : 520kcal (31.65%)
| 밥한그릇,나물,가지 (1회분) | 450kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 70kcal |
저녁식사 : 800kcal (48.69%)
| 병원밥 (1회분) | 550kcal |
| 떡ㅣ개 (1.5회분) | 250kcal |
간식 : 203kcal (12.36%)
| 크림 커피용 (1회분, 100g) | 203kcal |
운동 : 160kcal
| 런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 100kcal |
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