🔹️ 마고마카는 참 생소한 단어였어요~ 요것이 무엇인고?했죠. 저는 생리통이 있는편이라 체험단에 신청해봤구요~ 그럼 마고마카에 대해 알아볼까요?

🔸️마고마카란?🔸️
1️⃣ 안데스산맥의 해발 4,000미터의 고원지대에서 자생
2️⃣ 다즙한 식물은 가지와 줄기는 땅위에 있으면서 끝은 위를 향해있음
3️⃣ 척박한 환경, 강한 일교차를 통해 강한 자생력을 가지고 있음
4️⃣ 오랜시간 동안 잉카인들에 의해 재배되어 옴


🔸️ 마고마카의 효능🔸️
1️⃣ 기력회복과 피로회복에 효과
사포닌, 각종 비타민, 미네랄성분이 들어있어요. 그래서 마고마카를 페루의 산삼이라고 불리나봐요. 쓴맛이 났던이유도 이해가 되네요^^
2️⃣ 혈관질환 예방효과
3️⃣ 함암작용에 도움
4️⃣ 면역력 강화
5️⃣ 여성호르몬분비 조절
그래서 생리통완화와 갱년기증상을 개선시켜주는거였네요!
6️⃣ 남성의 스테미너향상
7️⃣ 골밀도 향상과 뼈를 튼튼하게 해주어 성장기어린이 노년층에 도움


와👏👏👏👏 현실인가요? 이렇게 많은 효능을 가지고있다니! 효능을 보시면 아시겠지만 진짜 남녀노소 가리지않고 모두에게 도움을 줄 수 있는 마고마카!!!

그래도 주의할 점도 있겠죠?
🔸️마고마카섭취시 주의할 점🔸️
1️⃣ 지금까지는 별다른 부작용이 없는것으로 나와있어요. 하지만 갑상선 관련질환이 있는경우 마고마카가 정상적인 기능을 방해할 수 있다고하니 주의하시면 좋겠죠?
2️⃣ 다들 이렇게 좋은 마고마카를 많이 먹어 얼른 효과보아야지 생각하실 수 있는데 일정량이상이 되면 몸에 흡수되지 않고 배출이 되어버리기때문에 더 많은 효과를 보실 수 없어요. 하루 3g정도를 추천합니다.

마고마카는 한번먹고 바로 효과를 보는게 아니라 3개월이상은 섭취하셔야 효과를 볼 수 있다고하니 제가 받은 한팩을 다 먹을때쯤 효과가 나타날것 같아요~

꾸준히 내건강을 챙긴다는 생각으로 드시면 좋을것 같네요👍🤗


이번에는 음식에 뿌려서 먹어봤어요~
오징어냉채 위에 솔솔~~ 한숟가락 떠서~