다이어트

Q.치팅데이 해도 되는거에요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

치킨, 또뽀끼, 라면이 너무 땡기는데 한달째 아예 끊었어요...
치팅데이하고나면 살이 다시 쪄있을까바 못먹고 있는데,
일주일에 한끼정도는 정말 괜찮나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

-횽횽
07.19 22:39
너무 안 먹으면 조금만 먹어도 훅 훅 찌기 때문에 많이는 말고 조금씩만 먹어주는게 좋다고 알고 있어요 전 다이어트 중인데 치킨도 먹고 아이스크림도 먹고 구지 치팅데이 하지 않아도 평소에 먹어요 물론 반 정도만 반도 안되게 먹을때도 있지만..ㅎ
그래도 살 빠져요 조금만 먹음 괜찮아요!
답글쓰기

채택된 답변

공감 1

독하게가자잣
07.20 01:00
저는 주 4회정도 운동하고 먹고싶은거 토요일, 일요일 한번씩 그냥 먹습니다! 빠지는 건 더딜 수 있지만 전 지금까지 꾸준히 빠졌구용 나중에 다이어트 후에 오히려 먹고싶었던 것들 왕창 먹어서 요요오는 것 보다 중간중간 조금씩 먹는 건 좋지않나 싶습니다!
답글쓰기