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  • 예쁜몸매까지
  • 초보2019.07.24 08:23144 조회0 좋아요
Q.땅크부부 체지방감량 영상을 따라했는데 허벅지 뒷부분부터 엉덩이아래쪽이 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2일전에 한뒤로 쭉아파서 운동은 안하고있는데, 풀어줄만한 스트레칭 없을까요?

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지존
  • 초코야미
  • 07.24 11:53
  • 이틀이면 충분히 쉬신거라 같은운동하시면 풀어질듯해요
    폼롤러로 비벼주는방법도 있어요
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