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  • 으느으느음
  • 초보2019.07.24 14:12110 조회0 좋아요
Q.식단을 일반식,,?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 중학교 3학년 학생입니다 방학 동안 1시간에서 1시간 반 운동하고 점심을 200~300먹고 저녁을 먹고 학원을 가는데 저녁을 일반식으로 먹어도 되나요? 운동은 200정도 합니다 일반식 먹는 대신 양을 적게 해서요

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초보
  • 할랑피뇽
  • 07.24 23:21
  • 저도 하루한끼는 일반식 해요~ 대신양좀줄여서요
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