- 니나니노
- 초보2019.07.24 20:4832 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 2132kcal)
- 음식
- 운동
2132/ 1411
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실패
(956)
아침식사 : 581kcal (27.25%)
| 김 | 9kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| 돈육카레라이스 | 270kcal |
| 돼지고기김치찜 | 155kcal |
점심식사 : 372kcal (17.45%)
| 찐옥수수 | 262kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
오후 간식 : 100kcal (4.69%)
| [아이스크림] 호두마루 | 100kcal |
저녁식사 : 569kcal (26.69%)
| 돼지고기김치찜 | 194kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
야식 : 510kcal (23.92%)
| 우유 | 122kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 123kcal |
| [청우식품] 쌀대롱 | 265kcal |
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