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Hwakk2
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2016.02.12 09:25
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아침
황성주 선식 1잔
점심
고구마 1개
석류 반잔
저녁
견과류 1/2
자몽티 1잔
운동
스쿼트 4세트
와이드런지 3세트
플랭크 1분 3세트
덩키킥 3세트
피티체조 600개
스트레칭 20분
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정석
얌빈
02.12 14:26
힘내세요!! 화이팅!!
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