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#치킨
정석
2019.07.27 17:51
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7/27 저녁
점심에 샐러드 먹으면서 탄수 섭취를 전혀 안하고 단백질 위주 식사를 해버려서
저녁은 단백칩으로만 단백질채우고 단백칩+삼각김밥으로 탄수 채워요
일 끝나고 운동도해야해서 탄수 섭취가 필요했네요
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정석
#치킨
07.28 13:25
살개쒜이
단백칩이 생각보다 단단?해요 저는 만족하며 먹었어요
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정석
#치킨
07.28 13:24
살개쒜이
넵 엄청 자극적인 맛보단 심심한 마늘바게트 맛이에요
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살개쒜이
07.28 11:59
저 통밀당 단백칩 사보려고 하는데 맛 괜찮나용?? 엄청 자극적인 맛은 아니죠??
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