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  • gpaldkdlel
  • 초보2019.07.31 17:14116 조회0 좋아요
Q.한달정도에 7키로
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빼려고 하는데 탄단지 비율을 어떻게 해서 먹어야 할까요!!ㅠ

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사이클하면 하체체중감량이 더 잘되나요?
1 265 유니다요트짱짱
운동을 하지않고 식단만으로 살으 뺄 수 있을까요?!!ㅠㅠ
4 139 gpaldkdlel

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지존
  • 쿨쩡
  • 08.01 00:07
  • 다신에 칼로리처방 받으시세요
    한달목표 7kg 로 본인몸무게와 정보 입력하시면 다이어리에 나옵니다 몸무게와 키에따라 달라서그냥은 몰라요^^
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