- 90D꽃
- 입문2019.08.01 08:3198 조회0 좋아요
Q.운동후에 몸무게<<아침 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
재가 운동후에는 52.5 이렇게 되면 아침 몸무게는 53.5이렇게 됩니다. 운동 끝나고 물은 1L정도 마셧고요 오후6시에 먹은 거라곤 닭가슴살(100g)이랑 야채, 자기 1시간 전 견과류 (병아리콩 6알 정도 입니다) 먹고 잠들엇습니다. 근데 아침 몸무게가 운동 후 몸무게보다 많이 나갑니다ㅜㅜㅜ 무슨 문제일까요??
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