다이어트

Q.안먹어서 빠지면 나중에 더찌나요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

일부러안먹은건아니고 장염이 자꾸 재발하다보니까
죽+설사를 거의 2주동안 반복하다보니 2키로가 넘게 빠졌는데 원래대로먹으면 다시 찌겠죠? 더찌지않나요 굶으면 요요와서? ㅜㅜ 원래무게보다 더안찌는법없을까요 ㅠㅠ무서워요

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*린주*
08.05 14:38
ㅠㅠ 빠진건 수분이기도하고 일시적인 절식으로 빠진듯해도 전처럼 컨디션돌아와서 드시기 시작하면 원상태 될거예요.
저도 편도절제술 후 그랬어요. 못먹으니 3키로가 빠졌지만 원상태가 되었죠.
원래보다 더 찔까 두려우시면 섭취량을 서서히 올리시고 운동도 해주세요.
회복 잘하세요.
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