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  • 50되는그날까지
  • 초보2019.08.05 01:00138 조회0 좋아요
저녁7시이후에는 안먹기!
식단이 뭐가 되었든 저녁7시 이후에 안먹으니 저절로 3키로가 빠졌어요.

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댓글 (2)

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초보
  • 10294
  • 08.05 23:00
  • 저도 저녁은 6시에 딱 먹고 그 후로는 물만 먹으려고요
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정석
  • 코고는콘
  • 08.05 11:21
  • 역시 7시이후 공복이 효과가 좋네요ㅎ
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