다이어트

따봉스
정석2019.08.05 11:53120 조회0 좋아요

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30일도전 질문이요

매일 1000칼로리 식단 30일이랑 매일 물 2L 30일이랑 야식 먹지 않기 30일 이 3가지를 동시에 해두 되나요?

따봉스
따봉이 되어보는거야

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다신지킴이
08.05 13:16
안녕하세요.
다신 관리자 입니다.

문의주신 30일 도전은 여러개의 도전을 동시에 진행하실 수 있습니다.^^
기본적으로 30일 도전은 총 35일 이내에 30회차까지 도전을 완료해주셔야 하구요, 각각의 도전별로 미션을 확인해 미션을 완료해 주셔야 합니다.

다만, 여러개의 도전을 동시에 진행할 경우 몸에 무리가 있을 수 있으니 모든 도전은 본인의 건강이나 체력 등 상태에 따라서 진행해주세요.

감사합니다.
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