- 중딩다여터
- 초보2019.08.06 20:15283 조회0 좋아요
Q.과식 & 폭식 후 해야 하는 것
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즈음 제가 먹고싶은 것만 생기면 바로 사먹어요. 그것도 조금도 아니고 폭식을 하거든요.. 어디 외식을 나가도 제가 저희 가족 중에서 제일 많이 먹고 항상 체헤서 소화제를 먹어요. 식욕 조절할 수 있는 방법이랑 과식 후 급하게 찐 몸무게 되돌리는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
강도가 높은것 이라도 상관 없어요.
강도가 높은것 이라도 상관 없어요.
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