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  • 민하맘쭈
  • 초보2019.08.08 19:38164 조회0 좋아요
Q.감량이 안되네요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
야식도 끊고 저녁 7시 이후는 금식
세끼는 적당히 먹고
매일 만보걷기
물마시기
감량이 너무 안되네요...
나이 탓일까요...?

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  • 민하맘쭈
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댓글 (2)

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정석
  • 예뻐진당
  • 08.09 05:00
  • 그냥 만보걷는것보다 운동을 따로 시간내서 하길 추천드립니다.
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공감 0 신고 0
지존
  • 다이어터란*
  • 08.08 23:46
  • 어떻게 드시는지 식단이 있으면 더 좋을거 같아요~^^
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