- 직장다이어터
- 입문2019.08.12 14:5461 조회0 좋아요
마지막 다이어트가 되도록
안녕하세요. 20대 중반 직장인 다이어터 입니다.
직장을 다니면서 다이어트 하기가 마음 처럼 쉽지가 않네요ㅜㅜ
특히 운동 보다도 식이요법이 더 어려운거 같아요~
다이어트는 얼마나 식이요법을 잘하느냐가 관건인거 같아요!
그래서 신청 하게 되었는데, 점심 외식이 아닌 도시락을 통해 건강한 식사를 하고 운동을 병행해서 좋은 효과를 보고 싶습니다ㅜㅜ
직장을 다니면서 다이어트 하기가 마음 처럼 쉽지가 않네요ㅜㅜ
특히 운동 보다도 식이요법이 더 어려운거 같아요~
다이어트는 얼마나 식이요법을 잘하느냐가 관건인거 같아요!
그래서 신청 하게 되었는데, 점심 외식이 아닌 도시락을 통해 건강한 식사를 하고 운동을 병행해서 좋은 효과를 보고 싶습니다ㅜㅜ
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