view-top
빡센다이어터
다신
2019.08.14 00:00
111 조회
0 좋아요
9
공유하기
북마크
좋아요
신고
정체기가 오니까 답이 없네요 😂
2달째 들어서면서 정체기가 빡세게 왔는데
이 정체기를 극복하기 위해서 정신 바짝 차려야겠어요
까딱 잘못하면 정신줄 놓을거 같아서요 하핳
목표를 이루는 그 순간까지, 유지어터가 되는 그날까지!!
프사/닉네임 영역
빡센다이어터
꾸준함이 답이다
더보기
· 달달하고 건강한 간식! 무설탕 콩 브라우니!
· 간식은 콩 브라우니로 당류 제한!
· 에브리밀 슬림덮밥 체험단 신청합니다!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살을 뺘고 싶어요
0
104
살빼자!ㅓㅓㅓ
어제부터 시작했어요
0
140
수산쥴리아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
빡센다이어터
08.14 08:42
whaday
앗! 직접 찾아와주시다니 감사합니다! 😀
일단은 유지해나간다는 마음으로 임해야겠다 생각했어요 😂
친절한 조언에 힘입어 더 열심히 해보겠습니다! 😄
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
whaday
08.14 08:40
정체기 조금힘드시더라도 같은 식단 생활패턴 운동 유지 해주시고 조금 더 타이트하게 운동해주세요! 제 게시글에 정체기 여쭈어 주셔서 댓글 남깁니다 ^^ 저도 정체기 두달쯤넘어서 이주정도 왔었어요 ㅎㅎ 누구나 한번쯤 오니까 힘내세요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동