다이어트

정체기가 오니까 답이 없네요 😂

2달째 들어서면서 정체기가 빡세게 왔는데
이 정체기를 극복하기 위해서 정신 바짝 차려야겠어요
까딱 잘못하면 정신줄 놓을거 같아서요 하핳
목표를 이루는 그 순간까지, 유지어터가 되는 그날까지!!

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빡센다이어터
08.14 08:42
whaday 앗! 직접 찾아와주시다니 감사합니다! 😀
일단은 유지해나간다는 마음으로 임해야겠다 생각했어요 😂
친절한 조언에 힘입어 더 열심히 해보겠습니다! 😄
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whaday
08.14 08:40
정체기 조금힘드시더라도 같은 식단 생활패턴 운동 유지 해주시고 조금 더 타이트하게 운동해주세요! 제 게시글에 정체기 여쭈어 주셔서 댓글 남깁니다 ^^ 저도 정체기 두달쯤넘어서 이주정도 왔었어요 ㅎㅎ 누구나 한번쯤 오니까 힘내세요!
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