다이어트

운동하고 나니 맘이 편하네요ㅎㅎ

어제 밤10시에 술약속있어서
집에 들어왔는데 운동안하면 더 불어날거같은 느낌이 들어서 40분 운동하고 마무리로 시원한샤워로 끝냈네요ㅎㅎ
무척 피곤하지만 안하는것보단 조금이라도 하니까
개운합니다ㅎㅎ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

*린주*
08.15 08:42
술드시고 운동하지 마세요.
건강에 해롭습니다.
술을 드시면 몸은 오로지 알콜 분해하려고 다른 일은 멈춥니다. 그래서 술 드시면서 먹은 안주는 바로 지방으로 축적하고요..
그렇게 알콜을 분해하느라 바쁜 몸에 운동까지 하시면 정신승리는 가능하겠지만 몸을 괴롭히는일입니다.
운동은 다음날 하시는게 어떨지요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top