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십키로만제발
초보
2019.08.18 04:40
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운동기록 1일
땅끄쀼 전신유산소 1셋
삐약스핏 허벅지 안쪽살 2셋
저녁 : 둥지냉면, 소시지에 케첩
다짐 : 운동 늘리고 밥 챙겨먹기
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십키로만제발
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· 식단 짜는거 보다 그냥 안먹는게 훨씬 쉬운듯..
· 다시 조여야지..
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