view-top

  • 금나라
  • 입문2016.02.12 23:31114 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 548kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

548/ 2164

0/ 360

성공
(1256)

아침식사 : 236kcal (43.07%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 95ml) 95kcal
호두 (1회분, 10g) 50kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
계란흰자 (2개, 100g) 34kcal

점심식사 : 150kcal (27.37%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
하림웰닭가슴살 (1캔, 80g) 95kcal
브로컬리 (1회분, 50g) 14kcal
호박 (1회분, 100g) 24kcal

저녁식사 : 162kcal (29.56%)
브로컬리 (1회분, 50g) 14kcal
쉐이크 (1회분, 40g) 40kcal
[참토식품] 양파즙 (2회분, 240g) 60kcal
한라봉 (1회분, 100g) 48kcal

프사/닉네임 영역

  • 금나라
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동