다이어트

Q.다른분들도 몸무게 대비 체지방률 이렇게 높게나오나요...?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

158에 56키로인데 체지방률이 35프로 나오고
인바디하면 비만으로 나와요
다른분들도 이렇게 나오시는분 있나요?

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xg124
08.21 11:56
같은 무게라도 근육량이낮고 체지방이 많으면 그렇게 나올 수 있어요
160에 62키로 체지방 28프로에요
저는 근육량이 조금 높구요.
근육량 올리며 체지방 걷어내셔야하지않을까요ㅎ
체성분은 각기 다른데 정확한수치는 헬스장이나 보건소에서ㅈ공복에 인바디해보시는게좋아용
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