view-top
딩이주누
초보
2019.08.21 23:38
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
체중이 더이상 줄지 않네요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
올해 3월부터 다여트를 회사 점심시간에 30분간 걷는것부터 시작했어요 6개월동안 6키로 빠진거같아요 5월부터는 저녁에 먹지않는걸로 했더니 쭉 빠졌는데요 지금은 먹지않아도 정체기이네요 운동을 시작해야하나봐요
프사/닉네임 영역
딩이주누
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 살빼기도전
· 다이어트 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체지방빼고 근육늘리는게 진짜 어렵네요
1
112
velassaru
기초대사량이여!
1
112
하뚜이찌
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
velassaru
08.21 23:45
덜 먹거나 더 많은 열량 소비가 필요할것 같아요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동