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  • 초보2019.08.22 23:05124 조회0 좋아요
Q.운동
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허벅지 안쪽살 빼는 운동알려주세요ㅠㅠ

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댓글 (1)

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초보
  • 무릎조심
  • 08.24 15:01
  • 와이드스쿼트.런지.사이드런지 루틴으로 하심 좋아요
    그전에 근력운동후 위에꺼 하식‥ 유산소 하심 좋겠죠
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