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  • 또롱벼리
  • 입문2019.08.24 17:3749 조회0 좋아요
08월 23일 (음식 1058kcal, 운동 52kcal)
힘내자

  • 음식
  • 운동

1058/ 1224

52/ 204

성공
(14)

아침식사 : 273kcal (25.80%)
바나나 93kcal
삶은 달걀 80kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 100kcal

점심식사 : 373kcal (35.26%)
고구마줄기볶음 56kcal
고사리볶음 58kcal
가지볶음 84kcal
[밥이곤약] 곤드레 NEW 175kcal

오후 간식 : 143kcal (13.52%)
[미주라] 통밀 도너츠 143kcal

저녁식사 : 194kcal (18.34%)
단호박찜 21kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 80kcal
바나나 93kcal

야식 : 75kcal (7.09%)
찐만두 75kcal

운동 : 52kcal
춤추기 12kcal
스트레칭 40kcal

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