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hello_stranger
초보
2019.08.30 20:12
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Q.
간헐적 단식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
은동 없이 간헐적 단식만으로도 살이 많이 빠지나요..?
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hello_stranger
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초보
hello_stranger
08.31 21:28
다옴ㅇㅇ
그럼 식단으로 조절하다가 운동도 계속 병행해야겠네여ㅠㅠㅠㅠ
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초보
hello_stranger
08.31 21:28
s용soon
아앗 ㅠㅠㅠㅠ슬픈 현실...
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초보
hello_stranger
08.31 21:27
허리27되자
오...팁 감사해요!!!
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초보
s용soon
08.31 17:50
나중에 다시 정상적으로 먹으면 요요와요
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초보
다옴ㅇㅇ
08.31 02:10
첨에만 효과있고 어느정도이상은 안돼더라구요ㅠㅠ
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지존
허리27되자
08.30 23:12
단식만으로는 한계가 있었어요
저에게는요
운동은 시너지 효과가 있었어요
신진대사가 원활해져서 타게 하니까요
격일로 주4회 하시는 것도 효과가 있습니다.
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