view-top
KALRA
초보
2019.08.31 22:00
152 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
콩콩볼 디톡스 2일차
아침은 두부김치와 단호박콩콩볼! 김치는 두부에 비해 많고 짜서 남기고, 콩콩볼은 배가 부르는 바람에 남겨서 결국 점심때 챙겨갔어요😊😊🙌🙌
간단한 외출 후에 저녁으로 우무콩국과 블랙미니콩콩볼을 함께 먹었어요. 저녁을 5시정도로 이르게 먹었는데 아직까지 배가 고프지않을정도로 포만감이 높아요 👍👍
게을러서 그만 신선한 채소와 과일을 준비하지못한게 아쉬워요😭ㅜㅜ그래도 평소보다 굉장히 적게 먹는 것 같은데 배가 고프지않아서 신기했어요!!
프사/닉네임 영역
KALRA
45kg만들기!
더보기
· ☕퀴스보이차콜라겐☕ 체험단 신청합니당!!🙌🙌
· 면순이에요😭!!체험단 신청합니당!!~!!🙌🙌
· 🧀저칼로리 크림스튜만들기🧀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[탄수화물 적당히 먹기] 8/31 아침
0
106
한ㄷㅏ
+2
2019.08.31
0
100
뚜쁨이야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동