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KALRA
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2019.08.31 22:00
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콩콩볼 디톡스 2일차
아침은 두부김치와 단호박콩콩볼! 김치는 두부에 비해 많고 짜서 남기고, 콩콩볼은 배가 부르는 바람에 남겨서 결국 점심때 챙겨갔어요😊😊🙌🙌
간단한 외출 후에 저녁으로 우무콩국과 블랙미니콩콩볼을 함께 먹었어요. 저녁을 5시정도로 이르게 먹었는데 아직까지 배가 고프지않을정도로 포만감이 높아요 👍👍
게을러서 그만 신선한 채소와 과일을 준비하지못한게 아쉬워요😭ㅜㅜ그래도 평소보다 굉장히 적게 먹는 것 같은데 배가 고프지않아서 신기했어요!!
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[탄수화물 적당히 먹기] 8/31 아침
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한ㄷㅏ
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2019.08.31
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뚜쁨이야
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