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  • 엄마내폰어딨어
  • 초보2019.09.02 19:34103 조회0 좋아요
Q.다이어트에 좋은 스트레칭 같은거 없을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 온몸이 뻐근하기도 하고 그래서..

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정석
  • 메엠
  • 09.02 21:30
  • 유튜브에 검색하면 많이 나와요!
    제 추천은
    1. 강하나 스트레칭 (상체, 하체, 전신)
    2. 다노 스트레칭 (하체비만 교정, 골반교정)
    3. 무나홈트 - 데일리 하체 스트레칭
    4. 땅끄부부- 초간단 스트레칭
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