view-top
AVAㅣee
정석
2019.09.03 00:56
145 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁약속 ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오랜만에 친구가 제가 있는 지역으로 오게 되서 저녁에 만나기로 했습니다...하지만 저는 다이어트 중 이라는게 제일 마음에 걸리네요
저녁은 삼겹살 먹기로 했는데 그날 하루 굶고 탄수화물 없이 삼겹살만 먹으면 괜찮을까요?ㅠㅠ
만나기는 만나야 되고 하루 저녁 한끼 고기 엄청 먹고 다음날 그대로 일수는 없겠죠 ㅠㅠㅠ 어떻게해야할까요 ㅠ
프사/닉네임 영역
AVAㅣee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 빵먹고
· 정체기 ㅠㅠ
· 다이어트 중 일반식 먹었어요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배고프다
1
175
0127777
버핏테스트와 슬로우버핏테스트 칼로리차이 궁금해요
0
127
끝이없는뚱돼지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
탄탄원츄
09.03 01:14
원래 저녁엔 탄수 배제하고 단백질과 채소 위주로 식사를 하는 걸 권장하더라구요. 삼겹살은 비계를 떼어내서 드심 되요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
AVAㅣee
09.03 10:54
탄력원츄
감사합니다. 아침점심 식단 빡시게하고 편안한 마음으로 먹고 운동해야겠어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동