view-top
limapa
초보
2014.11.02 21:34
270 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
심각한가요? ^^
이 앱에 수치만 지켜주면 정말 목표체중 이룰수 있을까요? 성공하신분 성공사례종^^~
프사/닉네임 영역
limapa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간만에 달렸더니 원점. . .
· 서울방이있네요ㅋ
· 생애 첫 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동
2
214
다욧성공!!!!
다이어트오늘부터시작하네요ㅠㅜ
4
184
다욧다욧신
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
소식하는대식가
11.03 10:20
근육만 조금 늘리시면 보기 좋을거 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
아침바람
11.02 21:53
2.3키로빠진건 보건소에가서 체지장측정한결과입니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
아침바람
11.02 21:52
저는밥먹는순서를바꿨어요 밥반찬에서반찬밥순으로 아침은되도록챙겨먹으려하고 점심은회사에서 반찬(나물)먼져 저녁은 바나나쥬스 단백질보충제..이런식으로물론약속도 정하고 운동은 30분은꼬박지키기..요정도...두달에 체지방2.3키로빠졌습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
한빛나래
11.02 21:44
식단만..잘조절한다고안돼용.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다욧성공!!!!
11.02 21:34
운동 조금만 하시면되겠는데요ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동