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  • 밍송킴kmkm
  • 초보2019.09.04 13:43132 조회0 좋아요
Q.생리할때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리시작인데 생리할때 복근운동은 자궁에 안좋은가요??

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  • 밍송킴kmkm
  • 우오아아아아앍
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땅끄부부?근력운동?
1 121 동그리니니
다이어트 18일 째고 체중이 3키로 감소했는데
5 149 mmijoo

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댓글 (2)

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지존
  • 마지막어트
  • 09.04 15:24
  • 근력운동을 포함해서 운동을 너무 심하게 하지만 않으시면 됩니다. 적당한 유산소는 생리통에 좋습니다.
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채택된 답변
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초보
  • -살들아제발가랏
  • 09.04 14:52
  • 왠만하면 배에 자극 안 주는게 좋죠..!
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