다이어트

Q.치킨, 과자등등

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매일 처방해준 칼로리 대략 계산해서 적당히 먹고있어요.
간혹 치킨이나 과자먹고플 때
아예 끊는게 안될경우
쬐끔 한두입거리 식으로 먹어도 다이어트가 될까요?

방금 저녁대신 김밥3조각, 치킨2조각,사이다한모금 먹었어요. ㅠ

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