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  • 풀떼기사라져라
  • 초보2019.09.06 19:09137 조회0 좋아요
한번 식단 멈추니까 통제가 안되네요 ㅠㅠ
지난주부터 식단 통제가 안되네요 ㅠㅠㅠ 그래도 찌진않고 유지는 하는데 어떻게 다시 마음 잡을까요 ㅠㅠ

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다신
  • *린주*
  • 09.06 20:39
  • 식단이 통제가 안되면 일단 운동하세요.
    힘들게 땀흘리면 스스로 조절 될때가 있어요.
    식사 세끼 다 잘 드시구요. 😊
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