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  • DDear
  • 초보2019.09.06 19:54115 조회0 좋아요
Q.다이어트 관련
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 저탄고지 다이어트 중인데 하루에 몇그람 정도에 단백질을 섭취해야 적정량을 섭취하는 것일까요?

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초보
  • 먹는게젤루조아
  • 09.06 21:34
  • 다이어트할때 몸무게 x0.8가 제일 좋다구 들었는데 저탄고지면 몸무게 x1 정도로 드시면 되지 않을까요 ?!ㅎㅎ
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