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-dlduswo9577
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2019.09.07 01:13
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Q.
다이어트중 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 다이어트하면 한끼 식사 칼로리 어느정도 먹어야하나요? 아침,점심 먹고 저녁은 202kcal인 쉐이크 먹고 있어요!
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다신
마시애린
09.07 11:30
저도 400~600 추천요
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정석
메엠
09.07 07:50
한끼에 400~600칼로리 정도 먹고 있고요, 탄단지 비율 맞춰서 먹어요
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다신
탄탄원츄
09.07 02:22
한끼 500칼로리정도
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