벌써 덜어놓은거 다먹고 다시 한 통 가득 담아두었답니다~^^
복용법이 하루 세 번 25알이라 나와있었는데...
또 정확성을 요구하는 저는 식전인지, 식후인지 너무 궁금한데 아무데도 안나와 있었던거에요.
그래서 핑거루트환 복용법을 문의하기에 이르렀어요~
그랬더니.... 부끄럽게도 하루 세번 25알이 다 였어요.
식전이든 식후든 상관없이 아무때나, 대신 정해진 시간에 먹음 좋답니다~^^
근데 저는 시간을 정해두고도 까먹기도 해서.ㅋ
알람을 맞추는 지혜를 발휘하기도 했다죠?!!

아직 지방분해의 효과 확인은 안 되지만, 변비가 살짝~있던 제가 화장실은 매일 가더라는~^^

그리고 아주 미묘하게 0.5kg 빠졌긴 했어요.
넘 작은 수치라 실망이시겠지만 식이조절을 못했던 요 근래 늘기만 하던 수치가 줄어서 기쁘기만 하답니다~^^

역시 다이어트는 식이가 중요하단걸 깨닫는 요즘입니다.
모두 힘내서 다이어트와 친구하며 즐겁게 지내시길 바라며...오늘의 글을 마무리 할게요.
모두 행복하세요~💕💖💖