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  • 화이팅이여
  • 정석2019.09.08 03:3261 조회0 좋아요
09월 05일 (음식 999kcal)
나트륨 줄이자

  • 음식
  • 운동

999/ 1329

0/ 221

성공
(109)

아침식사 : 427kcal (42.74%)
마늘 6kcal
쌀밥 155kcal
[해표] 맑고 신선한 식용유 45kcal
메추리알장조림 89kcal
쇠고기장조림 132kcal

저녁식사 : 347kcal (34.73%)
쌀밥 155kcal
[해표] 맑고 신선한 식용유 45kcal
메추리알장조림 74kcal
쇠고기장조림 73kcal

야식 : 225kcal (22.52%)
[CU] 달콤한 우유팥빙수 165kcal
[서울우유] 저지방우유 60kcal

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