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  • 슬랜더가쟈가쟈
  • 초보2016.02.13 13:16141 조회0 좋아요
Q.식단 괜찮나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루 세끼중에 아침은 일반식으로 먹구요
점심은 고구마나 식빵같은걸로 대체해요
저녁은 쉐이크로먹구용
평소 1200칼로리 내외로 섭취하고 헬스2시간동안 하는데
3개월정도 할예정인데 효과볼까요ㅜㅜ??

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  • 슬랜더가쟈가쟈
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  • 유다뽕이
  • 02.14 15:48
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