- 체리잼이좋아
- 입문2019.09.11 02:4125 조회0 좋아요
09월 10일 (음식 1025kcal, 운동 63kcal)
- 음식
- 운동
1025/ 1160
63/ 193
성공
(5)
아침식사 : 165kcal (16.10%)
| [서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 | 165kcal |
오전 간식 : 10kcal (0.98%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 460kcal (44.88%)
| [서브웨이] 베지 샌드위치 | 230kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 230kcal |
저녁식사 : 229kcal (22.34%)
| [아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널 | 180kcal |
| 할라피뇨 | 12kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 명란젓 | 26kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 | 0kcal |
야식 : 161kcal (15.71%)
| [풀무원] 부침두부 단단한 부침용 | 100kcal |
| 사과 | 61kcal |
운동 : 63kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
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