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  • 3k빼자
  • 초보2019.09.11 21:4128 조회0 좋아요
09월 11일 (음식 924kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924/ 1314

0/ 219

성공
(171)

아침식사 : 296kcal (32.03%)
바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) 216kcal
삶은 달걀 (1개, 50g) 80kcal

점심식사 : 598kcal (64.72%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) 30kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 310kcal
미역줄기볶음 (1인분,200g) 82kcal
무생채 (2소접시, 156g) 64kcal
파김치 (1소접시, 15g) 18kcal
조지아 오리지널 (1캔, 240ml) 94kcal

저녁식사 : 30kcal (3.25%)
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) 30kcal

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