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  • 헬창멸치
  • 초보2019.09.12 15:08160 조회0 좋아요
Q.아몬드
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아몬드 많이 먹으면 안좋은 건가여... 지방이 많다던데

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댓글 (2)

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댓글리스트

지존
  • 땅콤
  • 09.13 15:23
  • 하루견과 한 봉지는 아주 좋습니다! 어디서 봤는데 견과류 한봉지 100kcal를 먹는다면 300kcal가 나온다고 생각하래요ㅋㅋㅋㅋ양만 지킨다면 아주 좋은게 견과류여요 :)
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입문
  • 냠냠수연
  • 09.12 20:16
  • 블포화지방이에요.몸에 좋습니다.하지만 모든 음식은 과량섭취시 몸에 안좋아요.하루9알정도면 좋아요
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