다이어트

Q.간식 끊으려는데 다이어트 간식은 먹어도 되는걸까요?

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손이 간식을 원하는건데 닭가슴살칩 이런건 괜찮을지 궁금해요

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땅콤
09.14 20:22
양 조절을 못하신다면 다이어트 간식으로 나오는 제품이 많으니 그걸로 하시고 조절이 가능하시면 하루에 한 개로 양을 정해두고 일반 간식을 드셔도 다이어트에 큰 지장이 없어요 오히려 장기 다이어트를 보신다면 후자가 더 편하실겁니다 다이어트 간식은 다 비싼편이라ㅠ
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