- 헤에엣
- 다신2019.09.17 07:2890 조회0 좋아요
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09월 16일 (음식 815kcal, 운동 83kcal)
- 음식
- 운동
815/ 1080
83/ 180
성공
(168)
오전 간식 : 10kcal (1.23%)
| 콜롬비아나 오리지날 블랙 | 10kcal |
점심식사 : 260kcal (31.90%)
| [머슬팜] 컴뱃100%웨이 초코 | 130kcal |
| 매일우유 | 130kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
저녁식사 : 545kcal (66.87%)
| 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛 | 125kcal |
| [CJ] 모닝두부 | 75kcal |
| [CJ] 모닝두부 오리엔탈 드레싱 | 25kcal |
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 320kcal |
| [동아오츠카] 나랑드사이다 | 0kcal |
운동 : 83kcal
| 버피테스트 | 75kcal |
| 아래를 향한 개 자세 | 8kcal |
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