이번에는 통밀당 단백칩 갈릭버터맛을 먹어봤어요~
이거 후기가 되게 좋던데 ㅋㅋㅋ그래서 일부러 좀 나중에 먹었어욬ㅋㅋ

단백질 9g 칼로리 165
보통 일반 사람들은 단백질이 9g 들어있다하면, 에게? 고작 그게 많은거야? 이럴텐데. 아는 사람은 알죠?ㅋㅋㅋ
이거 진짜 높다는거~ 그것도 과자가 이렇게 높은게 없쬬~
높아도 지방이랑 칼로리도 폭탄이라는거!!
단백칩은 단백질함량은 높고 칼로리, 지방, 당은 낮음!!💖

단백질 보충제가 한스쿱당 대략 18g~20g 이에요.
그럼 요 한봉지가 보충제 반은 되는거란 얘기!! 두봉지 먹으면 보충제 먹은거나 다름없네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 어라..조은데...?

이렇게 단백질도 많고 영양소가 골고루 있으면 포만감도 높아지게 되고, 더 이상 음식이 안땡기게 된답니당!