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  • toplady
  • 초보2019.09.18 01:53100 조회0 좋아요
단기간 다이어트 식단
1. 탄수화물 줄이기
2. 나트륨 줄이고 칼륨 섭취
3. 물 많이 마시기
4. 채소-> 단백질-> 지방-> 탄수화물 순으로 먹기

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  • toplady
  • 땀은 지방의 눈물
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식단
0 129 예보링
내 몸의 지방은 지방을 먹어서 생긴 게 아니다
0 88 toplady

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