view-top
Sakuray
초보
2019.09.18 19:45
147 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 시작하면서 머리가 너무 빠져서ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안빠지는 비타민이라던지 유지 방법이 있을까요..?
프사/닉네임 영역
Sakuray
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹토
· 닭가슴살 먹는법ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동할때 꼬리뼈에서 뚝뚝 거려요ㅠㅠ
6
224
콘칩냠냠
먹토
3
210
Sakuray
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
무릎조심
09.19 13:48
단백질을 1.6은 드시면서
하시구요 검은콩가루를 물에 타셔
드세요 견과류도 드시고요
전 운동시작하고 식이요법 하면서
머리카락이 더 잘자랍니다
꼭 잘드시고 운동 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
xg124
09.19 00:56
저돈데ㅎㅎ 저는지금 빠지는거줄고있고 4달동안 빠졌어요. 머리숱반이상 날라갔어용
그래서 다이어트멈추고 2달동안 잘먹고 운동하며 감량한거 유지중이에요.
저는 다이어트중에 오히려 더 잘챙겨먹었는데 너무 단기간에 뺐나봐요ㅋㅋ
영양제도 좋지만 음식 잘 드세요.
지금상태에선 다이어트 절대 금지입니다.
두세달간 빠질거 다 빠지고 잔머리 나면 잘먹으면서 한달1.2키로 감량생각하고 장기전시작하세용.
잘먹는게 답입니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
둘기k
09.18 19:55
진짜 저도 그래요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
09.18 19:54
단백질도 충분히 드시고요. 섭취량 자체가 너무 적지않게 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동