- cooky82
- 초보2019.09.20 20:5560 조회0 좋아요
09월 20일 (음식 1199kcal, 운동 116kcal)
오늘부터 다이어트 지대로 다시 시작! 그러나 저녁을 짜파게티의 유혹을 이기지 못하여... 망했어요 ㅜ.ㅜ
- 음식
- 운동
1199/ 1585
116/ 264
성공
(238)
아침식사 : 227kcal (18.93%)
| 우유 | 122kcal |
| 맥스 바이오 | 105kcal |
점심식사 : 196kcal (16.35%)
| 우유 | 91kcal |
| 맥스 바이오 | 105kcal |
오후 간식 : 96kcal (8.01%)
| 도니울 현미 누룽지 과자 | 96kcal |
저녁식사 : 680kcal (56.71%)
| [농심] 사천짜파게티 | 600kcal |
| 알타리김치 | 7kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
운동 : 116kcal
| 줄넘기(시간) | 116kcal |
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